Jak prowadzić spotkania online?

Za 5 minut ma zacząć się spotkanie online. Mariusz kończy rozmowę telefoniczną i szykuje swoje biurko. Wszystko wydaje się na swoim miejscu, tylko… gdzie są słuchawki? No i notatki, gdzieś zawieruszyły się w tym bałaganie. A! Bałagan, przecież uczestnicy spotkania to wszystko zobaczą. Mariusz wpada w panikę… a później było już tylko gorzej. Nie bądź […]

Storytelling w HR

Historie chwytają za serce, poruszają, sprawiają, że zmieniamy swoje postawy, angażujemy się, czujemy się zmotywowani, zainspirowani… ale jak opowiadać historie, które wywołują takie efekty? W drugim odcinku Podcastu HRespresso poruszamy te i inne tematy związane ze storytellingiem razem z Krzysztofem Filarskim – storytellerem, pisarzem, dziennikarzem, trenerem, partnerem w dwóch firmach, a do tego świetnym rozmówcą. […]

Podcast HRespresso

Od kilku miesięcy regularnie publikuję posty na LinkedIn w ramach cyklu #HRespresso, w którym dzielę się moimi przemyśleniami na temat HR. W zeszłym tygodniu nastąpił kolejny krok w rozwoju tej inicjatywy, bo opublikowałem pierwszy odcinek podcastu HRespresso! Wszystkie odcinki będziecie mogli wysłuchać poprzez Spotify lub Apple Podcasts. Gorąco zachęcam Was do słuchania, subskrybowania, komentowania i […]

Design Thinking w HR

Pół roku temu ukończyłem kurs Moderatora Design Thinking. Miałem szczęście, bo zrobiłem to prawie bezpośrednio przed pandemią i zamknięciem wszystkich kursów stacjonarnych w całym kraju. Miałem też szczęście trafić do świetnych nauczycieli z DT Institute. Podczas kursu instruktorki pokazały nam czym jest Design Thinking, z czego się składa, a przede wszystkim jak zastosować tę metodologię […]

Higiena umysłu

Wielozadaniowość Dziesiątki spraw do załatwienia, tysiące informacji bombardujących nas z każdej strony, dzwoniący telefon, kolejne powiadomienie na komunikatorze… brzmi znajomo? Tak wygląda rzeczywistość większości z nas. Nasz umysł miota się pomiędzy jednym zadaniem, a drugim, próbuje przeskakiwać pomiędzy procesami, a my udajemy, że jesteśmy wielozadaniowi. Udajemy, ponieważ tak naprawdę nie jesteśmy do tego stworzeni. Nie […]

Stoicka środa

“Często się dziwiłem, jak to każdy siebie więcej miłuje niż innych, a swój sąd o sobie własny ceni mniej niż sąd innych.” Marek Aureliusz, Rozmyslania Rozmyślania Marka Aureliusza są wręcz naszpikowane trafnymi myślami i mimo, że od ich zapisania minęły prawie dwa tysiąclecia, dalej pozostają zasadne. Myśl powyżej bardzo dobrze opisuje naturę wielu współczesnych. Sam […]

Algorytm Hakuna Matata

Widziałeś bajkę Król Lew? Jestem prawie pewien, że tak. To klasyk, a scena kiedy umiera Mufasa? Do tej pory siedzi w głowie, ale dzisiaj nie o tym. Chciałbym się skupić na moich dwóch ulubieńcach – Timonie i Pumbie. Ta dwójka przygarnęła Simbę, kiedy uciekł ze swojego kraju przekonany, że doprowadził do śmierci ojca. Pomogli mu […]

Życiowe zegary

Nasze życie nie jest jednowymiarowe. Składa się na nie co najmniej kilka dużych obszarów. U wielu osób można wyróżnić takie, jak rodzina, kariera, rozwój, relaks, przyjaciele, zdrowie, hobby i duchowość. Czasami patrzymy na niektóre osoby i określamy je jako osiągające sukces, patrząc jednak tylko przez pryzmat jednego czy dwóch obszarów – np. kariery i relaksu. […]

Mindfulness w codziennym życiu

Mindfulness jest szczególnym rodzajem świadomej uwagi, skierowanej na bieżącą chwilę. Jeszcze kilka lat temu kojarzyła się jedynie z filozofią dalekiego wschodu, buddyzmem i medytacją. Dzisiaj coraz częściej wkracza do wielkich organizacji na całym świecie. Dość wspomnieć program mindfulness wprowadzony przez Janice Marturano w amerykańskiej korporacji spożywczej General Mills (w Polsce dostępne są produkowane przez nich […]

Nastawienie

Mariusz i Milena zaczynają pracę jednego dnia. W tej samej firmie, na takim samym stanowisku. Mariusz jest wygadany, uśmiecha się szeroko, emanuje pewnością siebie. Wie doskonale, jak ważne jest pierwsze wrażenie, a że kiedyś chciałby objąć rolę lidera, od samego początku stara się pokazywać swoje „umiejętności przywódcze”. Milena jest jego przeciwieństwem. Te osoby, które widzą […]